Cartel de la edición 2010:
¿Porqué este Duatlón?
Pues aparte de que es en nuestra CDC este duatlón es de bici de carretera, pero en la versión popular está permitido el uso de Mountain Bike, de hecho es un gran numero de bikers los que se apuntan a esta prueba. El circuito de bici es por asfalto, nada de cross, así que es un duatlón genial para debutar y conocer el mundo de los duatlones así como superar un reto más.
¿Me hace falta saber algo acerca de Duatlones?
Pues no, de hecho esta prueba esta pensada para que aprendas como funciona un duatlón, por megafonía te explicaran y ayudarán. Habrá jueces, pero no te pondrán penalizaciones si haces algo mal sino que te corregirán para que aprendas las normas de los duatlones.
Mapas de la versión larga de federados pero que el circuito es similar al popular:
El apuntarse es opcional, pero os recuerdo que es OBLIGATORIO ir a animar a las chicas. Estaría bien llevar alguna cámara de fotos para inmortalizar momentos.
Lugar: Casa de Campo (¿Dónde mejor?)
Día: Marzo 2011
Kilometros: 3kms + 10kms + 1,5kms
Opcional: Por supuesto, con las historias y vivencias de tod@s
Lista:
1 - Arantxa
2 - Ainara
3 - Fausto (con nota tomada)
4 - Belén (con unas ganas tremendas)
5 - Pauliña
6 -
Hum.. interesantisima la duathlon de Madrid.. tomo nota!!!
ResponderEliminarEsto no me lo pierdo yo...
ResponderEliminar¡Me apunto!
ResponderEliminarGracias por la info.
ResponderEliminarEste sábado me estreno en DU en Boadilla.
Slds
YOOOOOOO!YOOOOOOOOO!, ¿como hay que apuntarse? Chicasssssss!!!! Que fuerteeeee, nuestro primer duathlonnnnnn!
ResponderEliminarALEXXXXXX! ES POR LA CDC!
TENEMOS QUE IRRRRRR!!!!! LO VAMOS A PETARRRRR!!!!
AHGGGGG! que alguien me apunte en la listaaaaa!!!!
ResponderEliminarLo estoy viendo, entrenaremos por la cdc, en plan Rocky Balboa... y nos vendran a animar y seremos como las chicas del Festibike y si animamos a amigas y conocidas seremos muchas, y, yyyyyyyy.... que emociónnnnnnn!!!!
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ResponderEliminar¿Ves Belén ya cuál era la sorpresa? Jeje
ResponderEliminarque fuerte, alex, que fuerteeeeee, un duathlon por la cdc. Es como un homenaje a las chicas cdc... ¿cómo no participarrrrr? Deberíamos ser las anfitrionas para las chicas que participen, jaja!
ResponderEliminarPues sí!!!! Nuestro primer duathlon!!!
ResponderEliminarMuchas gracias Alex por la propuesta!!!
Ahora chicas, a entrenar!!!
Y sí, yo creo q deberíamos ser las "Anfitrionas" ya que somos una gran parte de la cdc, no¿?
Y vamos a necesitar inchada, ehhh..., q asi se corre más de prisa!!
Ya están en marcha los entrenamientos... chicas! apuntarsennnnn al duathonnnnnnnn
ResponderEliminarpodeis ir entrenando hasta que llegue el dia de la "personal trainning", no?
ResponderEliminarVamos que luego ya vendrán nuestras salidas de chicas para entrenar fondo, potencia y esas cosas!!!
Que nos vamos centrando, sí señoras y señoritas!!!!
El entrenamiento personal está punto de concretarse!!!!
ResponderEliminarA ver quién nos pilla luego.... jajaja!
Gracias por la confianza! Animo! q con perseverancia y entre todas nada nos para, no Ali¿?
ayyy, que nervios!!!!! Yo ya estoy entrenando correr+bici eliptica y los primeros 30 segundos de eliptica despues de correr son un infierno... no siento las piernas, vale que en la eliptica es como si fuese un poco cuesta arriba, pero joeeeee... luego la cosa mejora, pero al principio es un infierno, no quiero ni pensar cuando cambie de bici a correr, no me he atrevido ni a probarlo, jajaja!
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