-- DIARIO DE UNAS ATLETAS- El inicio --

Buscando perfeccionar nuestro estado fisico nos reunimos por primera vez...

Aquello surgió en un Sushi-bar y se registró con colorines en una Acta...

Y así nos reunimos en el Belen´s gym para comenzar con sesiones de estiramiento, reeducación postural y movimientos de caderas..

Ayer, viernes 29 de octubre nos dimos cita en un mega-gym para entrenar nuevamente!!

Ahora buscamos sponsor para nuestro duathlon.

Sabemos que haremos historia... Al menos para "nuestra historia"!!

Me lo estoy pasando genial!! Que sigan estos encuentros.....

by Paulis

Vuelta al Soto de Viñuelas 12-10-10

Ruta: Vuelta al soto de Viñuelas

Distancia: 36km aprox. (en este enlace teneis indicaciones y mapa, nosotros fuimos a la aventura ;-D:  indicaciones) 

Dificultad: Baja (bueno, depende de los senderos alternativos que te de por explorar, claro)

Asistentes: Belencilla (yo misma), Pauliña, Ramón, Ana y Jose

Cuaderno de rodaje

Los grandes clásicos nunca mueren… y cuándo no se alinean los planetas para lanzarse ladera abajo por la sierra de Madrid, siempre queda disfrutar un rato de alguna de las rutas “sin salir de Madrid”. Esta vez fue la clásica “vuelta al Soto de Viñuelas”, que casi todos habíamos hecho alguna vez, pero que siempre guarda alguna anécdota. Las lluvias acumuladas a lo largo de la semana dieron más de una oportunidad para algún chapuzón, pero supimos evitarlos, aunque yo descubrí que ciertamente barro+calas es una mala combinación, ya me lo habían dicho pero ahora puedo hablar de ello en primera persona: la máxima prioridad es no poner pie en barro, sino más vale tener los tobillos bien fuertes, porque tocará hacer bastante fuerza para soltar las calas y siempre habrá algún pseudo-compañero invocando a todos los astros para que sus compañeras se caigan en el barro y luego rellenar el resto de la escena con su mente poco sana.

Por lo demás fue una ruta entretenida, a ritmo tranquilo y disfrutando del buen tiempo, agradables conversaciones y muchas risas. A mitad de la ruta nos encontramos con los “Alcosalseros” y un grupo de ciclistas formados por tropecientos chicos y una chica (cuanto queda por avanzar en el ciclismo femenino…) de un club de Alcobendas. Y así durante un buen rato el grupo creció, siempre es agradable ir “coincidiendo” por los senderos con gente conocida.

La ruta acabó relativamente pronto, justo para una interesante discusión sobre indumentaria ciclista (porque estábamos hablando de los aspectos técnicos del tema, no?) y buena opcional, con sus acuarius de naranja, sus racioncitas, en fin, a lo que se va a montar en bici, no?.

By Belencilla

XI Carrera Cívico-Militar Contra la Droga

Carrera chula totalmente popular sin clasificación ni tiempo máximo para finalizarla con recorrido por la CDC. Yo la corrí el año pasado y me gustó. La carrera oficialmente son 6,5km pero al final de verdad son sólo 5,7kms.



¿Qué tiene de especial?

Pues para empezar el ambiente por la gente que va, que cuando finalizas te regalan auténticas raciones de alimento de combate y algunas cosillas más. Que la Escuela de Cocina Madrileña premia a todos los corredores(y todo aquel que esté por allí) con un auténtico Cocido Madrileño.



Después de la carrera las fuerzas armadas hacen unas demostraciones de salto en paracaidas, y de perros adiestrados antidrogas y antibombas. También podrás ver un helicoptero de combate que pasará casi a ras de suelo. Todo esto es en plan mira que buenos-bonitos somos los militares y...


pero bueno, está chulo verlo.

Pego la info original:

24.10.2010

• Inscripción
  

  Se podrá realizar desde el día 22 de septiembre, hasta las 19 horas del día 21 de octubre en los siguientes lugares:
  - Personal Civil
  · Corricolari. Paseo Marqués de Monistrol, 7 2º izquierda.
  · Marathínez. C/ Herminio Puertas, 3.
  · Bikila. Avenida Donostiarra, 2.

• Nota: La retirada de dorsales, se realizará en el momento de la inscripción, en cualquiera de los lugares indicados anteriormente.

• Celebración
  

• El domingo 24 de octubre a las 10 horas en la Casa de Campo.
• Precio
  Gratuito.
• Salida
  En la Casa de Campo (en las inmediaciones de Lago).
• Meta
  En la Casa de Campo (en las inmediaciones de Lago). Se cerrará a las 12 horas.
• Participantes
  Podrán participar todas aquellas personas que hayan nacido antes del año 1994. También podrán hacerlo los/as niños/as, de 7 a 14 años con la debida autorización de sus padres.
• Distancia
  La carrera consistirá en un recorrido aproximado de 6,5 Km.
• Descalificaciones
  - Aquel participante que haya falseado la edad.
  - El que no haga el recorrido completo.
  - El que no lleve el dorsal visible durante la prueba.
  - El que, a juicio de los jueces, durante la prueba manifieste una actitud antideportiva.
  - El que, a juicio del Servicio Médico o Jueces de la prueba, denote incapacidad física para hacerla.
• Premios
  Se recogerán en el podium de meta.
  - Tendrán trofeo los tres primeros de las clasificaciones generales, tanto masculino como femenino.
  - Además, tendrán trofeo los siguientes participantes: el primer corredor militar y la primera corredora militar.
  - Habrá regalos para todos los participantes que lleguen a meta.

Día: 24-10-2010
Lugar: Urogallo - CDC
Hora: 09:15

Lista:

1 - Alex
2 -

Noticias del fin de semana

Bueno, bueno, bueno... ya veo que aquí me dejaís como la más dicharachera reportera de barrio sésamo, así que vosotros lo habeís querido:

Alex se ha subido la Bola del Mundo en 29 minutos. ¿Le tenemos manía? Siiiiiiiii.
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Antonio, en su papel de progenitor modelo, ha despeñado a la niña en unos columpios. ¿Nos da pena? Siiiiiiiiiii (la nena claro). Eso sí, ha tenido tiempo para recomendarnos un blog muy interesante que he puesto en el listado.
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Axel sufre de mono de bici en un Munich lluvioso y frío después de unas vacaciones navegando por Croacia. ¿Nos da pena? Nooooooo
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Laurix ha estado de concierto hasta altas horas de la madrugada el sábado. Lo que hay que hacer por la familia, todo son sufrimientos...
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Ainara y Juanpa se fueron de despedida de solteros de unos amigos, sufriendo en la madrugada del sábado. Qué bonita es la amistad!
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Ramón coronó la Bola del Mundo con honores y bajo la loma del Noruego sólo pinchando una vez. Y eso que yo le abandoné en la Fuenfría. Ramón estás reafirmado del todo, ya no necesitas más ánimos.
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Julio se curró una ruta espectacular el sábado y unas suculentas tortillas para la opcional, que degustó junto a los demás alternativos con una caja de sidra y un salmorejo. ¿Le tenemos manía? Siiiiiiiii ¿Tanta como a Alex? Casiiiiiiiiiii


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Alicia se recupera de su gastrointeritis. Creo que ya come pan. Eso sí, acabo de enterarme que la pilló en una macrofiesta dance. Si es que tanto bailar no puede ser bueno...
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Ana y Paula se dieron un rulito por el Pardo. Ana casi sufre un accidente por culpa de Paula. Se empeña en salir a montar en bici con el culo puesto y los tíos la miran y claro, casi se estrellan con la que iba detrás, en este caso, Ana. Ya sabes, ponte delante la próxima vez.
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Laura G y Josean se dieron una vueltecita mañanera por la Dehesa de la Villa y Josean intentó la ruta por Patones con Julio el domingo, pero, se rompió un freno de la bici de Julio. Hay rutas que cuesta mucho hacerlas...
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Y el notición de los noticiones: el equipo de Belen, con esa increible portera, ganó DOCE A CERO a su rival en el primer partido de este año. Oeoeoeoeoeoeoe!

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Y que hice yo? Pues me apunté al rutón de Julio el sábado. Sufrí mucho subiendo la Fuenfría y decidí abandonar con otros alternativos para disfrutar de lo lindo bajando la Vereda Alta.

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¿Me he olvidado de alguien? Seguro que sí, así que olvidado/olvidada manifiestate!

Noticias de media semana!

¿Dónde están las crónicas?

Si es que desde que nos dedicamos a montar en bici en lugar de postear... estamos echaos a perder. Lo que yo he oido es que:

Belén, Paula, Ramón y Ana han andado tirándose los trastos por el Soto de Viñuelas. Se dice, se comenta, se rumorea que han dejado atrás a unos treinta ciclistas de Sanferbike y han secuestrado a unos pocos alcosalseros. Si es que teneís un peligro, no se os puede dejar solas, Ramón!! (También se rumorea que Ana estrenaba bici pero no tenemos aún fotos que lo confirmen)
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Alicia creo que trabajaba pero también se iba de concierto, no? Cuenta, cuenta...
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Alex ha estado tirándose por trialeras en el Escorial. ¿Para cuándo la doble? Creo que lo perdemos para el lado oscuro...

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De Axel no sabemos nada: ¿seguirá en Alemania? ¿Surcará las aguas croatas en un bonito velero? ¿Habrá ahogado ya a alguien? Axel, dí algo!!!!
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Laura y Josean se fueron a Burgos con sus suegros y padres. Con el tiempo que ha hecho aquí me imagino que en Burgos habrán estado pegados a la calefacción con un caldito en la mano, no?
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Antonio y Laura se han ido al pueblo de ésta última. ¿Cómo? En bici, por favor, qué son 300 y pico kilómetros bajo la lluvia!Al final se que comieron migas y con eso ya tengo bastante para odiarles. Y Ainara y JuanPa, también comieron migas o se rajaron al final?
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Julio y yo nos dedicamos a un deporte durísimo aunque muy agradecido: el bricolaje extremo. La habitación de las niñas ha quedado preciosa. Hasta un mapa de la sierra tienen y todo.

Ayer nos subimos a la sierra con la bici para descansar del bricolaje - con g o con j, tengo dudas - y conseguimos coger el trenecito a Navacerrada. De ahí el camino Smith, que, aunque no me pilló en mi mejor momento físico, me pareció fácil y muy divertido. Luego el Gallo, nada que ver con el de la primavera pasada pero más divertido si cabe. Luego una bajada por un cortafuegos o algo, mucha pendiente pero un terreno blandito y que agarraba muy bien, todo entre helechos, chulísimo. Aquí una pequeña muestra de la bajadita por el Gallo:

Mary bajando el Carril del Gallo 12 oct 2010 from Julio Cerezo on Vimeo.

Y para arriba por la pista pestosa que me dejó los riñones destrozados. Luego un poquito más desde Fuente la Reina hasta la Fuenfría, fresquita y nublada. Bajamos por Vereda Alta, muy divertida y conseguí dar alguna curva y todo.
Y cuando estabamos a punto de llegar a Helio a eso de las 15:30, nos calló un chaparrón tremendo y acabamos empapados en dos minutos. Eso sí, hasta entonces, un tiempo increible. Y que decir de los tomates!!!
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Esperando crónicas...

...Y ese mismo día, 16 de octubre, toca Tempel en la Sala Sol!! Presentan su disco "La Sangre de Pegaso"...otro grupo también "familiar"...Entrada, 8.50 euros. ¿Cómo definirlos? Más gritones y rockeros, sin duda, que Ojos de Gamba:

http://www.youtube.com/watch?v=JCwtWZxBVIA

http://www.lasangredepegaso.com/

Sala El Sol: C/ Jardines, 3 Metro: Gran vía

...Ya van dos ofertas para el sábado! ;-)

A las buenas!
Ojos de Gamba tocarán el 16 de octubre en el Café Zanzíbar (Chueca). Son un grupete familiar de "gente joven" que canta cosas que me resultan geniales... Para que os hagáis una idea, esta es su carta de presentación para el concierto que darán este jueves en Bilbao:

"Trabajadoras y trabajadores,
Después del estrés y mal rollo de la Huelga General del 29S, nuestro médico de cabecera nos ha recetado reposo y, sobre todo, una cura de alegría y risas
Según los especialistas, parece que lo más indicado es acudir, de manera urgente, a un concierto de Ojos de Gamba.
Hemos sabido que el grupo toca el próximo jueves 7 de Octubre en pleno centro (Bilbao) y a una hora muy tempranera (21h) para que todos nos podamos recoger prontito, que a la mañana siguiente los "no liberados" tenéis que ir a trabajar.
Nos vemos allí (no en el trabajo sino en el concierto, claro)
Cándido y Toxo"

...Así se ríen de todo....
http://www.youtube.com/watch?v=aghBy62qsSE

+ Info:
http://www.myspace.com/ojosdegamba
http://www.ojosdegamba.blogspot.com/

...La entrada para el Zanzíbar, por otras veces calculo será entre 6-8 euros con refresco o cerve!

Noticias del fin de semana!

Axel, Gaby, Julio, Josean  y Mary estuvimos con Rutas Alternativas "siguiendo" el track de Axel por La Barranca, Navacerrada, Ortiz, Whistler, Calvario,... vamos una petada!. Gaby y yo nos atrevimos con algunos trozos del Whistler y acabamos degustando los tomates de Helio en Cercedilla.

Mención especial para el forero Buzzi que le prestó un casco a Axel, que se le había olvidado. Pedazo de tienda que han montado en Cercedilla. Mr. Shmid, aupa! (Se puede hacer publicidad, no?)

 

Julio ha estado subiendo videos al Hilo Alternativo y Jorge, al que algunos conoceís de la sidroquedada de Madrid Centro, también las estaba subiendo ahora. Podeís verl@s aquí. Y seguro que en alguna saldrá Axel, jeje.
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¿Más noticias?

OPEN AIR GRAN VIA

Este Domingo 3/10/2010, para celebrar los 100 años de la Gran Vía madrileña se celebra el "OPEN AIR GRAN VÍA", la fiesta de la radio en la calle.
Dos escenarios: uno en Plaza de España y otro en Callao, con diferentes tipos de música, desde las 17:00h, ¡hasta quien sabe cuandoooo!.
El punto álgido de la noche sera a las 21:00h en el escenario de Plaza de España con una sesión de Dani Moreno, "El gallo máximo" de Máxima FM (Uno de los Dj mas importantes de España actualmente).
Si tenéis ganas de fiesta de la buena, ¿a que estáis esperando para apuntaros?.

SECCION CULTURETA: Festivales, Conciertos, Cines y más cosillas...

Este mes de OCTUBRE  ha nacido una sección exclusiva de "propuestas culturetas"

Este viernes 8 de octubre y hasta el 15 hay un Festival que se llama "EL OJO COJO - Por la diversidad cultural", parace muuy interesante

También este mes de octubre la Filmoteca Dore  dedica su programación a "Muestra de Cinae Coreano", "Premios Goya" y "Cine y deporte". Buena pinta, no?

Y para acabar La Casa Encendida tiene una muy buena programación de Cine contemporáneo y Artes Escénicas"